Почему в моём сознании вечно проигрываются одни и те же сценарии,сны,люди?

Во снах всегда проигрываются те моменты, которые психике в свое время не удалось переработать.

Сон - это как раз очередная попытка переработки. Если сон повторяется, значит, ситуация из прошлого, с которой он связан, так и не проработалась и продолжает влиять на ваше настоящее, активируя ту же гамму эмоций.

Сама ситуация, скорее всего, забыта и вытеснена из сознания, а вот каждый раз, когда вы днем испытываете похожие эмоции из той же гаммы, что возникали в той далекой ситуации, вы получаете этими эмоциями новый толчок к повторению снов, образов и сценариев в них.

Если это вас беспокоит, тогда стоит проработать данный сценарий, исчезнут и сны.

Если не беспокоит - просто не обращайте внимания.

Скорее всего ситуация Вам снится то о чем Вы либо переживаете либо мечтаете)Это по принципу того как дети в детстве писают в кровать.Организм говорит,что надо в туалет,а Вам по итогу снится,что вы идете в туалет и делаете свое дело,а потом бац и просыпаетесь в мокрой кровати)

Ну или как у подростков парней тоже иногда случаются неприятности на утро,когда организм сильно чего то требует,а нету возможности)

Насчет выходов,то вы должны дать себе понять,что сон это всего лишь сон и не акцентировать на них внимания,а значит и не запоминать,что Вам снилось.Я так делаю.

Ну а если Вас все таки что то тревожит и Вам это подсознательно снится,то Вам надо задать себе вопрос возможно л решение Вашей проблемы,если Вы будете прилагать усилия по ее решению.

Если да то начните ее решать,если нет то как говорят в народе забей.

Еще как Вариант поставить себе какую то новую правильную цель и переключится на нее.

Повторяющиеся сны - это всегда сигнал подсознания о том, что есть какая-то психологическая проблема. Пока тематика сна будет повторяться, можно говорить, что проблема не решается.

Само содержание сна иногда может дать подсказку к разгадке проблемы. Например, если часто снится дом, запустение, то речь идет вообще об устройстве вашей жизни. Если подвал, или нижний этаж - то это, скорее связано с родом, родственниками, прошлым. Если там мрачно и плохо, проблема оттуда. Если мрачно и страшно на верхних этажах или в центре дома, квартиры, есть вероятность страха будущего или неуверенности в настоящем.

Люди, цвет сна, предметы, диалоги, любые персонажи - это подсказки. Присмотритесь к ним.

Повторяющиеся сны- это символ взросления. Вернее даже не символ, а признак. Ощущение, когда ты летишь и можешь летать, больше относится к подростковому периоду. Мы взрослели и физиологическое развитие давало в мозг информацию об эволюции. Для меня просто эти сны были каждодневными. Потом, с течением времени, сны менялись. Конечно, всё связано с физиологией, усталостью- психической и физической. Поэтому и сны становились всё более реальными, можно было встать и записать. Но в этом не было необходимости, потому-что общий смысл помню до сих пор, за исключением некоторых деталей. И, сценарий действительно один и тот же. Но с дополнениями каждый раз.