Как результативно целенаправленно находить ответ (думать)?
Что надо делать, чтобы мозг результативно соображал и находил решение, а не ждать, когда оно (решение) снизойдёт сверху, посетит муза. Объясню на примере жизни ученической, студенческой, т.к. они чаще сталкиваются с этим вопросом. Вот сидит человек над математической задачей и думает, и процесс этот какой-то абстрактный, как-будто происходит за стеной, а человеку выдаётся уже готовый результат, решение. А зачастую и не выдаётся. Так как надо соображать, чтобы этот процесс контролировать, управлять, корректировать, а не просто сидеть и ждать, придумается что-то или нет. Есть какой-нибудь способ или алгоритм управления мозгом в "ручном режиме" с целью повышения результативности его работы? Наверное, вопрос скорее физиологам и психиаторам, но может кто-то пользуется такой методикой?
Ответ на этот вопрос также будет интересен не только студентам, но и пожилым людям, т.к. с возрастом соображать становиться всё сложнее.
Ответы (1):
Я в данном направлении не гигант, но могу "внести свою лепту". Этот вопрос можно рассматривать с разных сторон:
медицина, психиатрия.
Высшие когнитивные функции мозга - познавательные (мышление, внимание, память, речь).
Чем тоньше и пространнее бредовая фабула, тем выше интеллект.
философская точка:
К сожалению большинство открытий совершались благодаря идее...
1)Сперва возникает необходимость или потребность (мотивация).
2)Далее идёт обработка ( анализ в состоянии "лёгкого напряжения"), какой наиболее подходящий способ для реализации?
3)На следующем этапе идёт формирование цельности принципа (усвоение, память).
4)И, наконец, побуждение к действию - исполнение (темперамент).
По существу ваш вопрос о банальном IQ - коэффициенте интеллекта:
Совокупность течения психических реакций в выборе наиболее рационального решения задачи. КПД (коэффициент полезного действия) выявляется путём комплексного сочетания психических реакций (скорость, логика, старание, память, устойчивость и т.п.) при воздействии либо возникновении неясности в ситуациях.
Импульс или вспышка-невидимка. Рождается непроизвольно.
Невозможно контролировать. А самое продуктивное её развитие происходит в состоянии лёгкого напряжения, нежели во время старания или волевого усилия.
Большинство открытий совершались весьма неожиданным образом, и даже во сне.
Отсюда следует: хотите продуктивнее думать, тоесть повысить IQ - чередуйте занятия с отдыхом (монотонная работа растягивает время), отвлекайтесь (чтобы вернуться на эту же точку с запасом) и больше двигайтесь (положительно влияет не только на усвоение, но и стимулирует ход мысли).
