Я в депрессии. Что делать?

Да все что угодно. Главное не беритесь за серьезные проекты и дела. Тут просто надо как то на время чем то себя занять, отвлечь. Сходите за чем нибудь, что хотели до этого. Простая но не монотонная занятость.

Оптимальный вариант это с кем нибудь пообщаться, но с позитивным человеком. Собеседник должен уметь слушать. Зайдите на форумы или просто что то типа БВ. но активнее.

Если совсем плохо, то можно к психоаналитику. Хотя там тоже бывают те еще фрукты. Мой совет не пытаться решить проблему при помощи алкоголя или более радикальных средств. Так не стоит принимать мед. препараты. Все они вгоняют в зависимость и каждый раз будете дозу увеличивать.

Напишите в личку попробуем решить проблему.

Думаю, что поможет общение. Если есть верный и не болтливый друг, которому доверяете или родственник, который вам всегда рад и умеет хранить тайны, то встретьтесь и расскажите, что вас беспокоит, что тревожит, от чего вам депрессивно; рассказывая о своих печалях, вы будете чувствовать сочувствие и поддержку. Вам дадут совет и поймут ваше состояние, выговорившись вам станет душевно легче, вы немного успокоитесь, посмотрите на ситуацию с другой стороны, может оцените происходящее по другому.