Тайм менеджмент, как правильно ввести его в свою жизнь?

-Поставьте цель

Зачем хотите научиться тайм-менеджменту? Скорее всего, чтобы достичь результата. В таком случае у вас должна быть цель. Ведь, если нет цели — нет смысла жить.

-Принимайте правильные решения

Тайм-менеджмент — умение принимать правильные решения в правильное время. Решение — это процесс, а не результат. Хорошие решения могут приводить к плохим результатам. Плохие решения могут приводить к хорошим результатам. Хорошее решение всего-навсего повышает вероятность хорошего результата, но никогда не гарантирует его. Для достижения определенных результатов важно помнить о трех факторах: правильное время, правильное место, правильный человек.

-Делайте осознанный выбор

98% людей на Земле живут не своей жизнью, они каждый день делают не осознанный выбор. Для 2% людей жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на бесполезные вещи. К осознанности своих действий идут годами.

-Постоянно учитесь

Книги, статьи, журналы помогут в этом.

-Больше — практики, меньше — теории

Чтение — очень полезный навык для человека, но не надо думать, что если вы прочтете все книги по определенной тематике, ты станешь гуру. Это не так! Важно понимать, какую практическую пользу для тебя содержит книга, чтобы после прочтения можно было использовать на практике.

-Используйте свой телефон

У мастера всегда должны находиться под рукой инструменты. У гуру тайм-менеджмента свой инструмент — смартфон. Нужно помнить, что телефон должен оптимизировать время, а не отнимать.

Это громкое красивое название означает простое выполнение распорядка дня. Поэтому внедрить тайм менеджмент легко, если не давать себе поблажки.

Делать это желательно постепенно, чтобы не случилось шока от резкой смены условий жизни (если до этого она была очень сумбурной и безответственной). Вначале позаботьтесь о пунктуальности и четком выполнении поставленных мелких задач в строго отведенное время.

Постарайтесь минимально тратить время на то, что отвлекает, составляете список мешающих факторов (долгий сон, соцсети и пр.) и постепенно выделяете на них меньше времени или убираете из своей жизни.

Самое главное - вырабатываете привычку выполнять правильные действия, заставляйте себя экономить время и пр. Привычка закрепляется через три недели и становится естественной.

Для этого нужно для начала изучить информацию, побывать на тренингах. Тогда сформируется некое понятие времени, появиться осознание важности времени и уважение к своему времени и времени других. До этого мы с мужем часто опаздывали, в последние лет пять этого ни разу не произошло. Появляется умение сказать НЕТ и ценность своих интересов. Но на все это нужно время.