Почему на работе хочется плакать?

Потому что не на той работе вы находитесь. Это уже до дыр затертая банальность, но когда работа в тягость - это плохо, она должна приносить удовольствие.

Когда вы делаете то, что хотите, вы легко сделате 10 дел за рабочий день. А когда работа вам не нравится, максимум, три.

И искать нужно именно ту работу, которую вы будете делать взахлеб и с удовольствием. Тогда и вам будет проще, и работодателю лучше.

Если на работе хочется плакать, это может быть эмоциональное выгорание, недосып, проблемы в семье, какие-то плохие события, которые случились с человеком. Все это действует на нервную систему. Если есть возможность, можно на обеденном перерыве в одиночестве не сдерживать эмоций и поплакать вдоволь. Еще это может быть обида, что работа не клеится, что работа нелюбимая, что коллега как-то обидела или начальник накричал. Работа - это напряженное мероприятие, поэтому эмоции там вполне естественное и нормальное явление.

Плакать хочется от того, что в течении каждодневной рутины, у человека выматывается психика и выматывается она в итоге со временем настолько, что он близок к нервному срыву, вот и текут слезы из его глаз, что бы разгрузилось сознание и нервная система.