Когда к Вам «приходят» негативные мысли, всегда ли в них есть логика?

Логика в них есть, но не всегда та, которую мы ожидаем. Мысли могут быть спровоцированы чем угодно: ситуацией на работе, случайными словами кого-то, да хоть запахом. С этой стороны можно представить наш мозг как поисковую систему. А запросами в эту систему будет то, с чем сталкиваетесь в жизни. Грубо говоря, услышали музыку, которую слышали, когда остались с кем то и в голову полетели плохие мысли. В таком случае лучше учиться фильтровать их, ибо в таких мыслях нет логики в привычном понимании.

Можно и с другой стороны посмотреть. Если нет явных, заметных причин для негативных мыслей, то возможно они являются автоматическими (которые могут возникнуть в любой момент и это почти не контролируется). У таких мыслей может не быть логики, которая описывала бы (почему именно сейчас вы появились, я не ждал вас). Но у них есть логика в прошлом. Что то поспособствовало тому, что эти мысли появились и закрепились у вас в голове. Они могут быть навязаны родителями, обществом и много чем ещё, могут быть закрепившимися негативными выводами из прошлого. В таком случае надо либо эти мысли отфильтровывать, не обращать внимания, как некоторые люди не обращают внимание на шум, когда заняты делом. Или начать разбираться в причинах этих мыслей и работать над ними.

В мыслях всегда есть логика. Они созданы по законам логики. Иначе это были бы не мысли. Другое дело, что логика не придает мыслям характер позитивности и негативности. Особенно логичны мысли круглых дураков. Потому они так и названы, что свои мысли они связывают в круговые логические структуры и заколдованные круги, по которым потом бегают. Другие мысли могут нарушить первоначальную логическую структуру, чем поколебать привязанность человека к этим мыслям.

Но лучше использовать методы не связанные с мыслями и логикой.

Негативные мысли - это что-то непроработанное. Другой логики в них нет. Буквально сегодня я преодолела очередной якорь, который меня мучил негативными мыслями и по факту стоит якорь преодолеть и словно отпускает и логику в этих мыслях ты уже не станешь искать.