Какие две приятные вещи случились с Вами сегодня 25.12.2020?
Так уж мы устроены, что нам свойственно мыслить негативно, поскольку тысячелетия от этого зависело выживание наших предков. Было не так страшно ошибиться в предполагаемом негативном сценарии, чем ошибиться в позитивном. Наша лимбическая система настроена на негатив. Давайте поменяем это с помощью простого упражнения: каждый день будем находить две приятные вещи, рефокусируя наш мозг.
Ответы (2):
Первое то, что впервые сходил за шубой.Не купили и нас не пустили из-за кашля.Не грипп и не короновирус.Но это первый опыт.Второе заключается в том, что завтра мама в субботу будет работать до трёх часов дня.Хотя бы дольше буду работать дома.
Сегодня в Украине выходной праздничный день- день католического Рожлества.
Есть время, которое посвятишь себе. Я сегодня отоспалась, убралась в квартире, сходила в магазин за мандаринами, и... делаю все, что мне хочется. Так здорово - лишний выходной.
Долго гуляла на улиуе с собакой. Коео так довольна, ведь релко когда в декабре бывает +10 градусов. Правда, почти всю ночь шел дождь, поэтому повышеная воажность воздуха.
