Какие две приятные вещи случились с Вами сегодня 12.11.2020?
Так уж мы устроены, что нам свойственно мыслить негативно, поскольку тысячелетия от этого зависело выживание наших предков. Было не так страшно ошибиться в предполагаемом негативном сценарии, чем ошибиться в позитивном. Наша лимбическая система настроена на негатив. Давайте поменяем это с помощью простого упражнения: каждый день будем находить две приятные вещи, рефокусируя наш мозг.
Ответы (4):
Первое то, что я дождался слесаря из обслуживающей организации.Сделали диагностику.Завтра будут делать бесплатные работы.Второе заключается в том, что я погулял и вкусно поел.Буду писать статьи о новых продуктах и почти час гулял.Не залил соседей.Но этого я больше всего боялся.
Сегодня я проснулась с мирным настроением ) Приходится прикладывать усилия - у нас есть нерешенный бытовой вопрос,но решила сегодня его отложить. Поработала на сайтах,обсудили с мужем дела,в общем,все хорошо )
