Какие две приятные вещи случились с Вами сегодня 04.06.2020?
Рефокусируемся на позитивных вещах каждый день!
Так уж мы устроены, что нам свойственно мыслить негативно, поскольку тысячелетия от этого зависело выживание наших предков. Было не так страшно ошибиться в предполагаемом негативном сценарии, чем ошибиться в позитивном. Наша лимбическая система настроена на негатив. Давайте поменяем это с помощью простого упражнения: каждый день будем находить две приятные вещи, рефокусируя наш мозг.
Ответы (2):
Ну первое ,наверно ,событие ,произошедшее за сегодня ,я получил весть о том что ожидается выход нового альбома музыкальной группы ,которая мне нравится уже продолжительное время .Послушав новый хит группы ,я как поклонник ,вообразил ,что в скором недалеком будущем посещу сей концерт.
Второе приятное событие -это узнав ,что борьба с эпидемией ,которая охватила весь земной шар продолжается и ведутся опыты для внедрения вакцины против короновируса .Надежда появилась в будущее .
Поездка на работу в другой город - она же путешествие - я проехалась на маршрутке по местам,где давно не была,посетила друзей,успела даже похозяйничать ) Одновременно решила деловые вопросы,так что все удачно )
