Как понять, больна ты игроманией или нет?
Как понять: ты просто играющий/аяв компьютерные игры или уже зависимая от них?
Такой случай. Задавала сюда свой вопрос. В этот момент мамочка зашла в комнату и спросила: "Играешь?" Можно было, как обычно, ответить, что я на БВ сижу, на вопросы отвечаю, но тогда она начнет спрашивать, на какие. Более того, и так понятно, что мое увлечение маме не нравится, "лучше б книжку почитала". Вы ответите: "Ну так и почитай книгу хорошую!", а мне придется, в свою очередь, ответить вам. Во-первых, я совершеннолетняя, школу давно окончила, потому сама решаю, читать мне или нет, а если читать, то что именно, когда и сколько. Во-вторых, вполне может случиться так, что книги, которые считаются хорошими, неинтересны именно мне. Или допустим, мама считает полезными для меня, а я - нет, и вообще, я это читала ещё в школе и/или колледже. Так зачем мне тратить свое время на то, что мне не интересно? Ладно, если б я была школьницей, мне задали читать...но это, как я выше писала, не мой случай! И в-третьих, самое главное - с планшета я не только "играю", вернее, сижу на БВ, но и читаю. Но мама не верит в это. Вот я сказала "играю" (а что такого: БВ - считай, тоже игра), а мама радостно: "Вот я тебя и заловила!" Да так радостно, будто выиграла крупную сумму денег. Я давай оправдываться, мол, не сутками же "играю". Мама: "В том-то и дело, что сутками!" Записала меня в игроманы сразу, начала говорить, что игромания - это болезнь. Да, я писала раньше, что не получалось работу найти по состоянию здоровья, подрабатывала в интернете. Копейки, но все же лучше так, чем пить или колоться (слава Богу, ни тем, ни тем не больна). Да ещё и читала и на БВ заходила. Вот и получается, что я в гаджете "сутками"!
Так у меня вопросы к вам:
- Если моя мама считает меня игрозависимой только потому что застаёт меня все время за планшетом, хотя у меня есть и другие хобби, то почему людей, выпивающих на праздники, никто не считает алкоголиками?
- Если я могу спокойно (без дискомфорта) оторваться от "игры", чтоб помочь маме, или выйти в магазин, помыться, поспать, есть и другие заботы и хобби, я зависимая или нет?
- Время за "играми" - единственный критерий зависимости или есть другие (возможность спокойно выйти из игры или продержаться без нее какое-то время)?
- Если я всё-таки больна игроманией, могу ли я вылечиться без помощи специалистов (психологов, психиатров, психотерапевтов) или это на всю жизнь, периодически тратя кучу денег на бесконечные курсы реабилитации или же тупо болея, так как денег на реабилитацию нет, а бесплатных ребцентров для игроманов у нас тоже нету?
Ответы (3):
1)Я так понимаю вашей маме уже за 45+, так как такое мышление присутствует у людей которые были рождены в СССР. И доказать им что ты не игроман очень сложно, просто нужно время чтобы они поняли это сами. А по поводу выпивающих на праздники, то это уже как традиция которая существует с давних пор и по этому их не считают алкоголиками.
2)Нет конечно, игроманы люди которые не видят у себя в жизни нечего кроме игр, они не живут жизни в реальности, а только сутками проводят ее в компьютере.
3)Единственный критерий игромана - это не возможность жизни без игры.
4)Если вы реально заболеете игроманией, по моему мнению самому нельзя вылечится, только опытные специалисты. Иногда конечно бывает, что возможно самому уйти от игр и взяться за реальную жизнь, но это крайне редкое явление.
Вообще зависимые люди практически никогда не признают, что они зависимы.
И даже очень хороший тест пройдут так, что все будет в норме.
Там очень высокий уровень обмана не только других, но и себя самого. И неважно, в какой сфере нарушение - в игре, в употреблении алкоголя или наркотиков, в питании, в отношениях и т.п.
Количество времени - вообще не критерий. Представьте себе программиста, тестировщика или человека, работающего с базами данных на компьютере - они могут проводить за компьютером по 12-14 часов, но не быть зависимыми.
А можно проводить один час, но остальные 23 часа ждать, когда наступит этот момент и можно будет "оторваться".
Объективно же при определении зависимости во время беседы выявляются изменения в картине мира (в сторону сужения в целом и направленности к одной, центральной сфере), изменения образа жизни (подстройка в сторону подчинения предмету зависимости) и нарушения социальной адаптации (страдают учеба/работа, здоровье и базовые потребности - еда, туалет, сон).
Проблема зависимостей в том, что нет конкретной точки перехода, сегодня я зависимый, а вчера еще нет, зависимость формируется постепенно, и в этом ее основная опасность - невозможность вовремя остановиться.
Мнение вашей мамы - субъективное, к диагностике не имеет никакого отношения, поэтому вряд ли на него стоит полагаться. Пока только понятно, что мама беспокоится и чем-то недовольна, а компьютер - только повод выразить это недовольство.
Если вы и зависимы - то вряд ли лудоманией, это скорее интернет-зависимость.
Суть зависимости не в каком-то предмете, а если хотите, в типаже личности. Ну то есть зависимая личность всегда найдет себе предмет зависимости (просто какая-то будет социально приемлемой, а какая-то неприемлемой). Поэтому лучше до болезни не доводить.
Самолечение возможно, но обычно оно сводится к замене социально неприемлемой зависимости более приемлемой. Например, наркоман становится алкоголиком. Или алкоголик - религиозным фанатом.
Реабилитация же конечным итогом имеет цель не замены одной зависимости другим вариантом, а освоение новой формы поведения - принять себя и свои слабости, проработать то, что приводит к срывам и научиться жить с этим, естественно отказавшись полностью от предмета зависимости (умеренное потребление для них невозможно в принципе). Поэтому да, отказ от употребления и лечение с реабилитацией - это разные вещи.
Если исходить из вашего описания и предположения, что вы все изложили как есть, не соврав в том числе себе, - то зависимости скорее всего нет.
Но заочно нельзя исключать вариант, что вы просто пытаетесь убедить себя и других, что все в порядке, тогда как совсем все не так (алкоголики когда не пьют месяц, тоже уверены, что раз смогли месяц не пить, то они здоровы). В общем, по интернету такие диагнозы не ставятся.
Болезнь - понятие клиническое, то есть, это то, что поражает человеческий организм и лечится медикаментозно или оперативно. Или объявляется неизлечимым. Так называемая игромания - это не болезнь. Если она не приносит вреда здоровью, финансам, семейным отношениям, то это просто увлечение. А если приносит вред, то это - порок, но никак не болезнь. Увлечение играми объявлять болезнью так же смешно, как например, объявлять болезнью супружескую измену или склонность к криминалу и т.д.
