Как перестать портить себе жизнь?

Вопрос и легкий , и сложный. Если Вы задумались над этим вопросом, или, скажем проще, если он у Вас вообще появился, то Вы на полпути к его решению. Если этот вопрос возник, значит Вы чувствуете, причем, остро, последствия своих поступков. Легко, просто перестать делать такие поступки. Сложность в том, что не делать, тоже сложно. Но ВЫ это понимаете, значит хотите решить проблему. Если последствия небольшие, это может тянуться очень долго. Если же последствия очень серьезные, значит надо срочно"работать" с собой. В истории много случаев, когда после своих поступков, переосмысления,покая­ния, человек просто уходил в монастырь , обращался к богу. Чаще, это трагические поступки. Думаю, что у Вас другой случай. Попробуйте переосмыслить свои поступки, последствия, вспомните о целях своих в этой жизни, что было бы в случае, если начнете жизнь с нуля, Вы ведь когда то о чем то мечтали. Может быть стоит мыслями вернуться в прошлое и что то пересмотреть. Подумайте о том, что Ваша жизнь могла бы быть кардинально другой. Хотите этого? Если -да, то пробуйте. Представьте себе, что Вам осталось жить один день. Что бы Вы предприняли? Тут ответов может быть два - увидеть своих родных и близкий или... просто напиться и забыться. Поэтому ответ на Ваш вопрос прост - насколько Вы сами хотите исправить всё, портить себе жизнь. А сложность - анализ причины и последствий своих действий,исправления­, только в Ваших руках. Если верите в Бога, да, впрочем, если и не верите, сходите к батюшке. Иногда у них получается направить на путь истинный.

Возьмите за правило мало говорить, не нужно давать кому-то советы без их просьбы, не нужно высказывать первым своё мнение при людно, в компании не будьте выскочкой и не привлекайте к себе внимание окружающих своим поведением. Прежде чем что-то сказать, подумайте "а нужно ли", в компании не будьте "клоуном", не выполняйте роль томады, предоставьте это кому-то из гостей. Когда вам что-то хочется сделать, или поступать так, а не иначе, постарайтесь сдержать свои эмоции, не быть активным, сделайте мысленно шаг назад, пропустив вперёд того, кто с вами рядом. Попробуйте изменится, стать противоположным тому, какой вы сейчас.

Перестать делать те поступки и действия, которые портят, разрушают вашу жизнь.

Вы что -то делаете,что вам не нравится, значит,меняйте свое поведение постепенно.важно и то,как мы думаем и то,как мы действуем.Вообще - то начинается все с мыслей,они могут быть непозитивными и разрушительными.