Как переключать внимание?

При застревании, сильной концентрации на одной проблеме, навязчивой мысли и идее?

Психика ведь не может постоянно находиться в напряжении, это чревато неприятными последствиями.

1

Ответы (2):

0

найдите способ устранения этой проблемы, либо вам нужен человек с кем вы будете себя хорошо чувствовать и по этой причине вам желательно дня три общаться, пока боль в вашей душе не улетучилась

0

Чтобы избавиться от навязчивой мысли, нужно переключиться на физические нагрузки; идти в тренажерный зал, бассейн, затеять ремонт....