Как навести порядок в голове и в жизни? Как навести в своей жизни порядок?

Нужно разобраться с тем, что для вас является нужным, а что - лишним. Лишнее - убрать, нужное систематизировать. НО. Жизнь - процесс, следовательно нужно вычленить ключевые моменты. Создать, своего рода, жизненную стратегию, где жизненные ценности/задачи и пути их достижения/реализации есть тактика проживания. Чтобы выявить ценности/задачи - необходимо изучить свой субъективный мир, познакомиться с "символами" мышления/восприятия. А это значит - познать себя.

Процесс познавания, - а это именно процесс, который по-сути своей бесконечен - зависит от умения наблюдать себя в проявлениях. Прежде всего эмоциональных, что позволяет познакомиться с букетом своих ролей, личностью и субличностями....

Та задача, что вы перед собой ставите, требует тщательности, дисциплины, непредвзятости. Начните знакомство с собой со своей ценностной структуры. Это позволит вам осознать за что и чем вы готовы жертвовать.

Лучше начинать с дома, как показывает практика. Соберите волю в кулак и избавьтесь от старых ненужных вещей. Ежедневники столетней давности - в мусор, дырявую одежду - в мусор, то, что Вы не носите очень долгое время (но в хорошем состоянии) - на благотворительность отдайте. Наведите в доме чистоту и красоту - вытрите пыль, разложите все по своим местам, протрите полы, сделайте перестановку (пусть даже небольшую). Пока Вы будете заниматься домом, у Вас непременно появятся мысли и о других изменениях. Избавляясь от старья, Вы освобождаете место для нового не только в шкафах, но и в жизни.

В процессе уборки подумайте о том, какую перестановку Вы бы хотели сделать у себя в голове, что Вам следует изменить, каким(ой) бы хотели себя видеть в ближайшее время. Это помогает. Проверено!

Ну если вы знаете что у вас в жизни и в голове бардак, то и знаете в чем он заключается . И помочь Вам навести порядок не сможет никто кроме вас . И составлять план тоже придётся вам т.к. никто из комментаторов не имея информации о ваших проблемах не поможет вам с их решением. Напишите себе на бумажке какие сферы своей жизни вы хотите привести в порядок, и дальше начинайте размышлять как вам изменить сложившуюся ситуацию. Существует множество психологической литературы, которая помогает людям выходить из разных сложившихся ситуаций. Желаю вам навести порядок у себя в жизни, от себя хочу посоветовать анализировать чаще ваши поступки и действия, смотреть что из этого вытекает и тем самым решить все жизненные проблемы.