Что мешает самоконтролю, как развивать самоконтроль?
0
shadeigr
Ответы (2):
Share
1
Простой способ: вспоминание прошедшего дня с утра до вечера. Без оценки.
Если практиковать в течение недели помогает контролировать себя.
А если вспоминать и с вечера до утра - развивает память!
Успехов!
Share
0
Самоконтролю ничего не мешает,просто нужно научиться контроливать свои чувства,эмоции.Это сделать не легко,но возможно.Прежде всего нужно руководствоваться не эмоциями,а разумом,тогда всё получится.И ещё!Всё приходит с опытом.
